Monday, September 21, 2015

Makanan Yang Dihindari Ibu Hamil

Jika kita sedang hamil memang kita harus tau terlebih dahulu apa saja sih makanan yang dihindari ibu hamil. Pasalnya jika kita tidak mengetahuinya dan selalu asal dalam makan itu akan memberikan efek yang buruk bagi kesehatan sang anak di dalam kandunggan kita. Apa yang kita makan kandungan di setiap makanan yang kita konsumsi itu juga akan di serap oleh sang anak. Maka dari itu jika anda sedang hamil anda harus juga memperhatikan setiap makanan yang hendak di konsumsi. Bukankah dengan memperhatikan kandungan dari setiap makanan baik atau tidaknya itu akan sangat membuat anda mengerti seberapa pentingnya kesehatan. Hindari makanan-makanan yang tidak baik di konsumsi bagi ibu hamil jika anda ingin anak anda tetap sehat.

Berikut beberapa makanan yang dihindari ibu hamil :

1.      Mengonsumsi buah nanas
Buah nanas memang memiliki rasa yang enak dan tentunya segar ketika kita makan. Tetapi taukah anda makanan ini ternyata tidak boleh di konsumsi bagi ibu yang sedang hamil. kefatalan akan terjadi ketika ibu hamil mencoba mengonsumsi nanas. Maka hindarilah nanas jika anda ingin anak anda tetap terjaga dan sehat.

2.      Makanan terlalu pedas
Bagi orang yang mencintai makanan pedas memang tidak enak rasanya jika makan tidak ada rasa pedas. Tetapi makanan ini musti di hindari bagi ibu-ibu yang sedang hamil, karna jika tidak anak anda akan mendapatkan dampak buruknya.

3.      Ikan
Mengonsumsi makanan ikan ini memang sebenarnya sangat baik untuk membantu pertumbuhan anak dan anda seabagai ibu, karna banyanya kandungan baik di dalam ikan. Tetapi taukah anda mengonsumsi ikan bagi ibu hamil secara terus-menerus itu tidaklah baik untuk sang anak yang ada di dalam kandungan.

4.      Makan buah durian
Buah durian memang menjadi buah yang datang pada musimnya. Buah ini juga banyak di sukai oleh orang-orang karna rasanya yang memang enak. Tetapi bagi ibu yang sedang hamil harus menghindari buah durian, karna jika tidak hal ini akan sangat mengganggu anak yang ada di dalam kandungan anda.


Nah itulah beberapa makanan yang dihindari ibu hamil. hindarilah makanan-makanan di atas jika anda ingin kesehatan sang anak tetap terjaga.

No comments:

Post a Comment